Le 7 novembre 2008, encore un rdv avec la sage femme pour nous parler des suites de couches, pas très affriolant mais bon, c'est la vie !!! et puis le reprise d'une contraception.
Et, enfin des premières poussées, bien évidement l'autre future maman ne voulait par faire les exercices, je m'y suis collée pour voir et bien comprendre les mouvements, vache que c'était dur!!!
Elle m'a dit avoir de bons abdos! mais l'exercice est franchement dur pour seulement 2 min max d'effort !!
Pour l'accouchement, il faudra pousser entre 20 et 30 minutes, quelle misère !!!
Au moins, j'ai bien compris les mouvements !
Elle m'a dit de m'exercer pour le prochain rdv!
On a bien sympathisé avec l'autre jeune femme qui doit accoucher aussi le 3 décembre 2008, on se reverra peut être à la maternité, qui sait ?
Revenue à la maison, j'avais super mal au ventre, je me suis donc allongée sur le canapé.Ce mal n' a disparu que le lendemain ...
Et oui, mes abdos sont plutôt raplaplas... pratiquement 9 mois sans effort...
En plus, j'ai saigné du nez (je saigne régulièrement depuis peu) avant de commencer le cours, la sage femme m'a dit que cela était très courant chez la femme enceinte ... ouf !!!
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